昨日の特訓も凄かった！

文理大の皆さんから筋肉作りのレクチャーと実習を

身体作りはまずちゃんと食べることと教わりました。



柿田監督も気軽に生徒たちとの写真に入っていただけました。



地獄の特訓、実習中です！

昨日の名古屋の気温は４０度を超えたとか‥。

ここ大分では３２度と言ってましたが、

ビーチでの楽しい『特訓』で子どもたちは

たくましい黄金色に。チアの方もゴールドになってくれるかな。


今日は合宿４日目です。

優しい優しいBRAVESのみなさんに今日もいっぱい教えてもらってます。

午前中はとてもとても楽しい練習でしたが、

午後になると文理大恒例、地獄の特訓です。

砂の上でバランス感覚と筋力を高めるために

スタンツの練習を繰り返します。

玉のように吹き出る汗が、水しぶきになって飛び散ります。

恐ろしい特訓の様子が…



↑ 上のサムネイルをクリックしてみて下さい。


他にもこんな画像が‥‥

楽しい時間は早く過ぎてしまいます。文理大合宿ももう折り返し地点、中日を迎えました。

１０時の練習スタートは毎回文理大のメンバーとペアでウォームアップです。

さあ、今日も充実練習！

いっぱい学んでいっぱい楽しみます。



メンズの皆さんとも?

今朝、７時２９分に名古屋を出て、午後１時過ぎにはもう日本文理大学に到着。

みんなニコニコです。

ウォームアップもいっしょです。